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Bluthochdruck Heilen



Bluthochdruck Steigert Herzinfarktrisiko

Bluthochdruck steigert das Herzinfarktrisiko enorm!
The Silent Killer (dt. der stille Mörder). - Dieser Name wird in den Vereinigten Staaten Von Amerika oftmals als Synonym für Bluthochdruck verwendet.

     Mit Recht!

     In der heutigen Bevölkerung leiden c.a. 20% an hohem Blutdruck, während 30% dieses Teils nicht einmal davon weiß!

     Wieso auch?
 

     Denn sofern Sie nicht gerade exorbitante Blutdruckwerte erreichen, werden Sie äußerlich kaum etwas davon bemerken.

     Und obwohl es so viele Erkrankte gibt, weiß die Wissenschaft nur wenig über dieses Problem. Ein weiterer Grund, warum die Medikamente, die Ärzte verschreiben, nicht helfen. Leider können diese nur das Symptom verdecken, nicht die Krankheit behandeln!

     Aber warum sollte man Bluthochdruck heilen, wenn man nichts davon merkt?

     Es kann oft Jahre dauern, bis Sie eine Antwort darauf erhalten. Denn unbehandelter Bluthochdruck kann zu schweren Herzerkrankungen und auch zu Herzversagen führen!

     Aber was genau ist Bluthochdruck eigentlich?


Die Ursachen Von Bluthochdruck


Wollen Sie Bluthochdruck heilen? Dann müssen wir uns erst einmal genau ansehen, wie er funktioniert...

Bluthochdruck idenzifizieren Sie mit einem Blutdruckmessgerät!

Woher Wissen Sie, Wann Sie Bluthochdruck haben?

     Beginnen wir damit:

     Wie genau funktioniert Bluthochdruck?

     Ihr Blut fließt mit einem bestimmten Druck durch Ihre Arterien. Wird dieser Druck höher, als es für die Arterien gesund ist, spricht man von Bluthochdruck.
 
     Auf lange Sicht wird Ihrem Herzen aber die Luft ausgehen, da es mehr arbeiten muss, je höher Ihr Blutdruck steigt.

     Wenn der Arzt oder Sie selbst Ihren Blutdruck messen, erhalten Sie normalerweise zwei Werte:

     Der Druck, der auf Ihre Arterie wirkt, wenn das Herz pumpt, ist der systolische Wert.

     Der Diastolische Druck (zweiter Wert) bezeichnet den Druck zwischen zwei Herzschlägen auf die Arterie.

     Der sogennante "Blutdruck" ist also der Wert, der sich aus diesen beiden Werten zusammensetzt. Haben Sie beispielsweise einen systolischen Druck von 110 und einen diastolischen Druck von 75, sagt man "Ein Blutdruck von 110 zu 75" oder schreibt "110/75".

     (Sie müssen zum Messen dieses Wertes selbstverständlich ein Blutdruck Messgerät besitzen.)

     Seien Sie immer ruhig und entspannt und befolgen Sie immer die Anleitung des Geräts. Nur so bekommen Sie aussagekräftige Werte.

     Denken Sie auch daran, dass Sie immer zu den selben Tageszeiten messen, da Sie an verschiedenen Tageszeiten verschiedene Werte bekommen werden. Machen Sie außerdem eine halbe Stunde vor der Messung eine Ruhepause, falls Sie vorher Sport gemacht haben sollten.


Wann Ist Der Blutdruck Zu Hoch?


     Ein systolischer Wert von 120 und ein diastolischer Druck von 80 sind gesund. Alles darüber wird ab den folgenden Werten so eingestuft:


Einstufung:
SystolischDiastolisch
Normalbis 120bis 80
Anfangsstadium von Bluthochdruck120-13980-89
Hoher Blutdruck140-15990-99
Sehr hoher Blutdruckab 160ab 100


     Entscheidend ist dabei immer der höhere Wert. Wenn ein Wert oberhalb des gesunden Bereiches liegt, einer darunter, haben Sie einen ungesunden Blutdruck. 143/77 ist beispielsweise nicht mehr gesund, da der erste Wert im roten Bereich ist,

     Umgekehrt ist ein Blutdruck von 120/95 bereits ein hoher Blutdruck, da 95 in diesem Bereich liegt, obwohl 120, noch knapp im normalen Bereich liegt.

     Handeln Sie deshalb schon ab einem Wert Ihres Blutdrucks von über 120/80, oder Sie landen schneller als es Ihnen lieb ist auf einem der höheren Levels!

     Sie wissen jetzt, was hoher Blutdruck genau ist und wann er als zu hoch eingestuft werden kann.

     Sie können Ihren Bluthochdruck heilen, wenn Sie den richtigen Mittelweg aus gesunder Ernährung, gesunden Nährstoffen und Bewegung finden.

     Verlieren Sie keine Zeit mehr... Sie können weitere Informationen zu unserem Schritt-für-Schritt-Ratgeber "Wie Sie Bluthochdruck Auf Natürliche Weise Heilen" jetzt bequem anfordern!

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Disclaimer:
Wir weisen Sie aus rechtlichen Gründen darauf hinweisen, dass Ernährungsumstellung, sportliche Aktivitäten, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel, sowie jegliche Art von gesundheitlichen Maßnahmen immer mit Risiken verbunden sind und Sie daher immer erst einen ausgebildeten Mediziner aufsuchen sollten, bevor Sie eigenhändig beispielsweise ein Medikament absetzen oder körperliche Beschwerden haben sollten.



 
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